Bevor ich auf mein Rennrad steige und der eigentliche Spaß losgeht, gibt es ein paar wichtige Dinge zu beachten – sonst ist der Spaß womöglich früher zuende als geplant! Als erstes: Planung der Route, Wettercheck und Auswahl der richtigen Kleidung. Reifendruck prüfen. Zu alldem komme ich später nochmal. Dann: genug Flüssigkeit und – für mich